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黄陂:吸烟成瘾可能是一种病?


   “健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态,良好的环境与健康息息相关,保护环境能有效促进健康。”4月23日,黄陂区科协联合盘龙城二八八社区开展以“爱卫同行 健康共享”为主题的第34个爱国卫生月暨健康教育进社区活动,科普志愿者们不仅来到社区进行环境清理,还热情地向居民们科普相关知识。
 
   “爹爹,吸烟和二手烟暴露会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。低焦油卷烟、中草药卷烟这种并不能降低吸烟带来的危害,为了身体健康还是戒烟比较好。”活动中,科普志愿者向居民发放健康教育知识小折页、《中国公民健康素养66条图文本》、《基本医疗卫生与健康促进法》等宣传资料,并进行现场科普:吸烟成瘾不是一种习惯,而是一种慢性成瘾性疾病,成瘾的主要物质是烟草中的尼古丁,能刺激神经细胞产生多巴胺,令人感到愉悦,一旦尼古丁代谢完,体内多巴胺含量迅速下降,就会促使烟民再次吸烟,导致心理成瘾,想要戒烟,就需要明确戒烟的原因,给自己确定一个具体的戒烟日期,并告诉家人和朋友你的决定,获得他们的支持,逐步减少吸烟。
 
   当天,科普志愿者们用实际行动引导居民讲文明树新风、讲卫生除陋习,普及健康素养基本知识与技能的同时,把疫情防控、禁烟控烟、除四害、中医养生等健康理念融入社区文化。
 
记者:张宇驰
通讯员:蔡文婕
 

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