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助孩子顺利度过复学转换期


   随着孩子们分批返校复课,家长们的朋友圈满是“投送”成功的祥和氛围,校门口则随处可见老师们“签收”学生的忙碌身影。对于孩子们来说,他们刚刚返回阔别已久的校园,从居家学习模式切换回在校学习模式,难免会需要一段时间去转换和适应。
 
了解方能更好应对
 
   在返校复课后的转换期内,孩子可能会面临很多问题。例如,需重建生物钟以适应学校生活和课堂教学节奏;承担网课期间因“自律与不自律”形成的学业差距;需正面应对和处理各种人际关系,重建人际关系社会支持系统;自主自由的空间和时间大幅减少等。
 
   转换期的孩子感到迷茫、无助是正常现象,家长和老师需要先充分知悉他们内心的压力,再有针对性地采取具体方法或措施帮助他们减压。孩子返校后或多或少都会出现一些负面情绪,但一般持续两周左右会逐步减轻,他们会用自身的心理复原力去应对和适应。
 
尝试给孩子反应期
 
   家长和老师要尝试理解孩子复学需要适应时间和过程,降低对孩子的高期待和高要求,给孩子一定的反应期。在返校后的两周甚至更长时间,对于孩子存在的某些问题,家长和老师先不要急于下结论,更不要急于批评指责,要先冷静观察,搜集更全面的信息,然后再表达关心,询问孩子的感受和想法,尝试透过孩子表面的情绪和行为,看到其内心更深层次的需要和期待。
 
   在成长的每个阶段,孩子都需要被欣赏、认可、肯定、鼓励和需要。所以,在返校复课后的转换期,家长和老师不要只盯着孩子的问题和错漏、只关注孩子的学习和成绩,这会导致孩子的其他优点被掩盖。每个孩子都有自己的长处、优势和能力,也有各自的闪光点,家长和老师要看到孩子的潜力、所拥有能力的价值和未来的希望,给予孩子欣赏和鼓励,让孩子体会到自己存在的价值和意义,更快更好地度过转换期,以积极向上的面貌迎接新的学习生活。
 

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