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怎样调整自己的心态?“五心十法”!


   近日,华中师范大学教授郑晓边走进江汉区惠康里小学为孩子们带来了一场别开生面的成长科普报告——《积极学习 健康成长》,教大家如何调节自己的心态?
 
   报告中,郑教授以“人的结构”引出“木桶理论”,让学生了解人的发展阶段历程。通过跟孩子们交流“太空出差”三人组中心理学博士王亚平老师的成长经历和分享自己生活中的科学趣事,让孩子们明白积极学习科学的意义,明确健康成长和幸福追求目标。郑教授的积极心态和幽默言语感染了在场的每一位听众,既给六年级学生的紧张学习生活带来一抹温馨色彩,又润物无声地给四年级同学传递了心态调节的重要性。
 
   如何调节自己的心态?“五心十法”是郑教授为孩子、家长们带来的宝贵分享,从信心、细心、宽心、耐心、知心五个方面和孩子、家长们谈生活、谈学习,幽默风趣的语言、生动活泼的事例,将专业的理念、方法深入浅出地娓娓道来给孩子们分享方法秘诀,让大家明白:幸福不仅仅是感觉,更是一种可以学习的能力——幸福力。看看这些认真聆听和记笔记的孩子们,猜猜他们是不是感觉如获至宝呢?
 
   孩子们在阵阵笑声中感受到心理科学报告的非凡魅力。
 
记者:丁莹
通讯员:杨洋

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