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远离不靠谱的养生


“自然疗法大师”林海峰食物中毒去逝 专家:

 
近日,“自然疗法大师”、鼓吹“断食排毒养生”的林海峰,于2019年11月11日在云南丽江意外身亡,终年51岁,其死亡原因可能是食物中毒。
 
林海峰早年发迹于直销行业,2000年前后,借助电视台等媒体宣传自己创立的“整体自然疗法”,推崇“断食排毒”。
 
林海峰在新浪微博的认证为,中国营养健康网董事长,阳光森林生物科技有限公司董事长、头条文章作者。公开信息中,他的头衔还包括:中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国保健食品协会健康专业委员、中国长寿专家组营养专家等。
 
从他的资料中,我们没有发现他有过医学教育或者祖传中医的资料,唯一与健康有关的资料是:“青年时期开始学习微生物学和细胞学,师从美国营养学博士谢立启先生”。从中可以看出,他是“学而无成”,没有任何的文凭作为证明;至于谢立启先生是谁,网上早就有质疑了,美国没有这个营养学博士,看来,这些都是虚假的。
 
他认为大米是“现代中国人饮食中的毒药”,是“产生各类现代疾病的关键”。要排除毒素,其核心就是不吃任何固体食物,每天只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁。连喝5~7天,一些慢性病可以治好,“这辈子就不容易再生病了”。
 
无论从头衔、经历和言论看,这都是一个不靠谱的理论,但为什么还有这么多的人追随他、媒体热捧他、出版社争相为他出书?
 
笔者认为,一方面,他利用了人们对健康的渴望,当疾病的治疗效果不好的时候,人们往往会试试偏门。而他就是利用人们的这种心理,推崇所谓的自然疗法。另一方面,由于利益的趋势,一些媒体和出版部门为他推波助澜。
 
笔者不否定中医,也认可辟谷的保健效果,但这是需要系统理论和实践作为支撑的,不是任何一个人都可以创立某某养生、排毒方法的。“自然疗法大师”用自己的生命验证了“断食排毒”的疗效,还不够吗?
 
如果我们把对现代医学无法解决的问题,寄托于没有医学背景的人,寄托于毫无理论依据的方法,寄托于无限夸大,甚至是虚假的宣传,只会是竹篮打水一场空。
 
希望大家不要被那些不靠谱的养生、排毒方法蒙上了双眼。
 

责编:一冰

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