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睡眠障碍增加患阿尔茨海默病风险

   据预测,2020年我国阿尔茨海默病(Alzheimer'sdisease,AD)患者约有900万,2050年将达到2100万,65岁以上人群中AD患病率约在3%到4%之间……9月21日是第29个世界阿尔茨海默病日,记者采访了协和红会医院睡眠医学中心的专家,帮助大家了解阿尔茨海默病。
 
   “阿尔茨海默病是老年期痴呆最常见的一种类型,以进行性发展的神经系统变性为特征,是导致老年人失能的重要原因。”协和红会医院睡眠医学中心专家严瑾告诉记者,记忆力减退是首发症状,包括进展明显的记忆力下降、机能减退。“睡眠障碍与阿尔茨海默病的发生可能存在双向关联。”严瑾表示,失眠是阿尔茨海默病的危险因素之一,失眠患者的发病风险是无失眠者的1.5 倍。睡眠呼吸障碍者MCI或阿尔茨海默病的患病年龄提前,认知功能下降速度加快,阿尔茨海默病的发病风险是无睡眠呼吸障碍者的1.58倍。睡眠碎片化程度高的人患病风险是睡眠碎片化程度低的人的1.5倍。
 
   过去20多年来,国内外数百项阿尔茨海默病药物临床试验均以失败告终,目前尚未开发出任何一种能改变该病病程的临床药物。如何预防阿尔茨海默病?严瑾建议,做到以下几点能帮大家尽量远离阿尔茨海默病:
 
   有效控制高血压,尤其是中年期高血压对痴呆有重要防治作用;对糖尿病人群进行规范的生活方式和降糖药物干预可能有利于降低痴呆患病风险;对吸烟和过度饮酒者可采取非药物和药物干预措施,以降低认知功能下降和痴呆的风险;建议老年人群进行智力活动、体育锻炼和社交活动,有助于预防阿尔茨海默病发病;提高教育水平对痴呆具有一定的保护作用。已有证据显示教育因素可以缓解脑损伤病理的认知障碍临床表现。   
 
记者:张宇驰 肖凯
通讯员:严瑾 董凤

责编:一冰

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